Les cadres entre épanouissement au travail et difficultés à déconnecter

Le travail, une source d'épanouissement qui s'inscrit dans un équilibre de vie

Interrogés en juin dernier, plus de sept cadres sur dix (71 %) considèrent le travail comme un facteur d'épanouissement. Ce sentiment est encore plus marqué chez les managers (79 %) et les moins de 35 ans (77 %).
Pour un cadre sur deux, le travail est au moins aussi important que les autres dimensions de la vie. Mais lorsqu'ils hiérarchisent leurs priorités, les cadres placent avant tout la santé, puis le fait de bien gagner leur vie et de vivre dans un environnement sûr et agréable. L'épanouissement au travail n'arrive qu'en cinquième position, illustrant l'importance croissante d'un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Ces résultats, détaillés en pièce jointe, ont nourri l'intervention d'Annelore Coury, directrice générale de l'Apec, lors des Rencontres économiques d'Aix-en-Provence le 3 juillet dernier, autour du thème « Se réaliser au travail : idéal ou illusion ? ». Pour en savoir plus sur sa prise de parole, rendez-vous ici.

L'été rappelle aussi les difficultés persistantes à décrocher pendant les congés

Cet attachement au travail s'accompagne toutefois d'une difficulté persistante à déconnecter. Actualisés en juin, les chiffres de l'Apec sur la déconnexion montrent que plus d'un cadre sur deux (56 %) éprouve des difficultés à décrocher le soir et/ou le week-end. Une réalité encore plus marquée chez les cadres âgés de moins de 35 ans (64 %) et les managers (64 %).

Les cadres sont nombreux à travailler le soir, le week-end et pendant les vacances.  43 % consultent au moins de temps en temps leurs mails professionnels, 36 % en rédigent et 36 % avancent sur leurs dossiers. Les cadres de moins de 35 ans (76 %) et les managers (74 %) sont là encore les plus concernés. La principale raison ? La nécessité de faire avancer des dossiers, le respect des délais, cité par 60 % des cadres concernés.

Le manque de déconnexion n'est pas sans conséquences : 45 % des cadres qui travaillent en dehors de leurs horaires habituels estiment que cela nuit à leur santé mentale. Cette proportion atteint 61 % chez les moins de 35 ans, contre 43 % chez les 35-54 ans et 27 % chez les 55 ans et plus. Chez les managers, c’est 49%.
Pour aller plus loin, retrouvez notre étude « Santé mentale chez les cadres et les managers ».

Dans le même temps, près d'un cadre sur deux travaille dans une entreprise ayant mis en place des règles favorisant le droit à la déconnexion, une pratique davantage répandue dans les grandes entreprises.

 

Pour consulter les chiffres clés sur la déconnexion.

Pour consulter les chiffres clés sur l'épanouissement au travail.